香菇肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

来源:本站原创 责任编辑NO。谢兰花2017-08-27 02:47:50  阅读:8967

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉200克相克食物香菇7个相克食物
饺皮(买现成的)适量 葱·姜适量
胡萝卜半根相克食物胡椒粉适量
老抽1勺 五香粉适量
鸡精适量适量
花生油适量

香菇肉馅饺子的做法

  • 1.猪肉洗净剁肉沫,用盐、胡椒粉、老抽、适量水搅拌,腌制

  • 2.香菇去蒂,洗净

  • 3.把香菇剁碎(没有剁那么多)

  • 4.再把胡萝卜去皮,剁碎,葱姜切沫,肉沫放进,加五香粉、鸡精、盐、2勺油拌勺

  • 5.饺皮备好(买现成的)

  • 6.饺子馅拌好,可以包饺子

  • 7.饺子包好,可以下锅

  • 8.来一碗

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